Главная
Топ по рейтингу
Топ по просмотрам
-
Valery Zhumadilov
дате
популярности
посещаемости
комментариям
алфавиту
2:15
Как правильно ставить цели? Сдаю ГТО по плаванию Валерий Жумадилов
12-10-2020, 06:23
98 214
Valery Zhumadilov
37:45
Как правильно заниматься спортом, чтобы продлить молодость? Советы от Чемпиона СССР.
3-10-2020, 15:44
128 819
Valery Zhumadilov
8:11
Как исправить технику бега самостоятельно?
28-09-2020, 07:23
79 470
Valery Zhumadilov
7:50
Как взять здоровье в свои руки?
22-09-2020, 06:57
48 329
Valery Zhumadilov
4:30
7 ошибок в технике бега
19-09-2020, 07:00
74 287
Valery Zhumadilov
11:12
За счет чего я в два раза улучшил результат на тренировке всего за полчаса? Работают ли электролиты?
15-09-2020, 07:02
58 374
Valery Zhumadilov
15:
Какие стоит принимать спортивные добавки? Протеин, креатин, ВСАА, витамины
11-09-2020, 07:47
118 028
Valery Zhumadilov
6:54
Как делать миофасциальный релиз, чтобы не болела спина.
5-09-2020, 07:00
55 123
Valery Zhumadilov
7:5
В каком возрасте стоит начинать тренировки, чтобы до старости не болели колени?
2-09-2020, 06:44
106 644
Valery Zhumadilov
9:19
Можно ли бегать быстро после 40, а после 60 вообще бегать? Минспорта считает - нет. Что думаете вы?
28-08-2020, 10:38
91 582
Valery Zhumadilov
6:
Магний Диаспорал 300 для здоровья сердца, мышц и нервов
26-08-2020, 07:00
86 735
Valery Zhumadilov
12:18
Три Закона Правильного бега quotКачелиquot, quotСамокатquot, quotНожовкаquot
4-08-2020, 07:31
73 113
Valery Zhumadilov
15:17
Как у меня украли Youtube канал и как я его вернул. Три главных урока из происшествия.
22-07-2020, 14:05
117 684
Valery Zhumadilov
5:1
Как увеличить скорость бега? 5 простых упражнений для увеличения скорости бега
4-07-2020, 07:06
63 862
Valery Zhumadilov
7:29
Раскрыт секрет быстрых марафонцев. Взрывная сила и высокая скорость с хода делают ваш результат!
2-07-2020, 08:09
84 151
Valery Zhumadilov
36:42
Рецепт успеха Чемпиона Мира Рамиля Гулиева.
26-06-2020, 06:56
105 581
Valery Zhumadilov
11:45
Что делать с болью в ахилловом сухожилии? Спасаем мир с доктором Демченко. Лечение беговых травм.
21-06-2020, 13:33
132 206
Valery Zhumadilov
11:32
Бустеры INSOLEX против NIKE VAPORFLY 4 я такого не ожидал
7-06-2020, 07:32
89 056
Valery Zhumadilov
12:10
Все, что вам нужно знать о надкостнице, чтобы избавиться от проблемы.
31-05-2020, 09:57
131 951
Valery Zhumadilov
12:16
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
24-05-2020, 09:33
39 224
Valery Zhumadilov
6:41
Тренировки дома или в тренажерном зале что лучше
19-05-2020, 06:00
116 595
Valery Zhumadilov
13:41
Комплекс беговых упражнений для начинающих!
13-05-2020, 07:43
95 608
Valery Zhumadilov
8:51
Как вернуть форму после карантина?
5-05-2020, 07:26
33 495
Valery Zhumadilov
33:50
Как начать бегать и как бегать без травм? Главные правила доктора Демченко.
2-05-2020, 13:28
115 271
Valery Zhumadilov
7:49
Как отжаться 100 раз при помощи смартфона? Современные технологии на службе физкультуры и спорта!
19-04-2020, 12:00
105 540
Valery Zhumadilov
4:19
Как скорость бега зависит от силы пальцев ног?
12-04-2020, 07:00
100 180
Valery Zhumadilov
27:24
Как правильно бегать, чтобы похудеть и быть здоровыми
9-04-2020, 15:45
142 741
Valery Zhumadilov
3:59
Челлендж, который развлечет вас в карантин и укрепит стопу для ходьбы и бега.
28-03-2020, 18:16
88 560
Valery Zhumadilov
7:25
Как пережить Коронавирус. Обстановка в Эстонии.
26-03-2020, 07:50
100 883
Valery Zhumadilov
7:1
Ходьба активной стопой - лучшая подготовка к бегу.
20-03-2020, 08:44
75 471
Valery Zhumadilov
6:59
Когда появятся кубики пресса? Как рассчитать срок диеты? Какими темпами нужно сжигать жир?
2-03-2020, 09:27
118 186
Valery Zhumadilov
7:9
Как сделать кубики пресса? Готовимся к лету
26-02-2020, 08:08
108 852
Valery Zhumadilov
4:48
Что дает серебряная кнопка? Как получить? Сколько платят за миллион просмотров? Тренировки и планы
22-02-2020, 07:59
110 433
Valery Zhumadilov
7:10
Типичная ошибка в технике бега, которая приводит к проблемам.
10-02-2020, 19:21
134 154
Valery Zhumadilov
8:44:51
ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ БЕЛАРУСИ 2020 ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ СРЕДИ ВЕТЕРАНОВ
26-01-2020, 01:33
35 611
Valery Zhumadilov
2:21
100 тысяч подписчиков - сколько это?
20-01-2020, 08:00
90 700
Valery Zhumadilov
22:57
Вся правда о непобедимости чернокожих бегунов
7-01-2020, 08:00
54 887
Valery Zhumadilov
7:56
Три главных ощущения, которые дадут вам правильную технику бега.
5-12-2019, 10:17
72 292
Valery Zhumadilov
7:34
Отрабатываем правильную постановку стопы для бега
25-11-2019, 15:57
137 141
Valery Zhumadilov
17:13
Как укрепить тело не выходя из дома?
18-11-2019, 18:59
97 260
Valery Zhumadilov
17:27
Как человек может обогнать гепарда? Мы рождены, чтобы бегать!
2-10-2019, 07:00
48 499
Valery Zhumadilov
7:34
Как любителю бега может помочь научный прогресс. Биомеханический анализ быстрого бега.
24-09-2019, 07:59
71 831
Valery Zhumadilov
6:3
Беговая экскурсия по Венеции с Валерием Жумадиловым.
18-09-2019, 07:00
63 663
Valery Zhumadilov
5:33
Полезна ли планка для бега? О quotвредеquot и пользе планки.
10-09-2019, 18:03
95 052
Valery Zhumadilov
15:46
Марафонец или спринтер, кто убежит от полицейского?
1-09-2019, 08:00
134 869
Valery Zhumadilov
9:42
Ответы на вопросы 1. Круговая силовая тренировка. 2. Как сменить свое окружение?
29-08-2019, 07:57
32 794
Valery Zhumadilov
5:
Главный секрет похудения современного человека
21-08-2019, 07:00
125 143
Valery Zhumadilov
5:42
Именной рюкзак для тренировок и соревнований
14-08-2019, 08:00
67 088
Valery Zhumadilov
6:24
5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ СПОРТСМЕНА, ПРИМЕНИМЫХ ДЛЯ ВСЕХ 5 rules of weight loss. Designed by athletes.
9-08-2019, 07:59
61 657
Valery Zhumadilov
5:59
Пять способов тренировок в отпуске
4-08-2019, 11:58
57 255
Valery Zhumadilov
14:28
Марафонец вы или спринтер? 4 признака наличия таланта в спринте. Валерий Жумадилов.
25-07-2019, 14:58
64 040
Valery Zhumadilov
16:12
Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.
9-07-2019, 11:58
118 999
Valery Zhumadilov
16:22
Спорт, полезный для здоровья, какой он? Пошаговая инструкция для новичка. Валерий Жумадилов.
18-06-2019, 11:10
86 395
Valery Zhumadilov
38
Кусочек тренировки. Валерий Жумадилов.
13-06-2019, 15:12
133 497
Valery Zhumadilov
8:32
Как победить возраст, если ты не живешь в Париже? Валерий Жумадилов.
5-06-2019, 08:50
96 051
Valery Zhumadilov
8:22
Как победить возраст? Три главных правила чемпионов. How to win over ageing! 3 rules of champions.
24-05-2019, 10:21
30 214
Valery Zhumadilov
12:21
Бухать или бегать, что делает нас счастливыми? Алкоголь и Спорт! Валерий Жумадилов.
14-05-2019, 17:01
81 704
Valery Zhumadilov
6:33
Секреты восстановления после беговой травмы. Что такое регенерация? Валерий Жумадилов.
24-04-2019, 09:57
68 920
Valery Zhumadilov
12:22
Итоги зимнего сезона в Беге. Уроки Чемпионата Мира 2019 Торунь. Валерий Жумадилов.
16-04-2019, 14:15
126 481
Valery Zhumadilov
6:49
Тренировка с Оскаром Хартманном. Как выполнить норматив Мастера спорта после 50? Валерий Жумадилов.
21-03-2019, 10:15
118 875
Valery Zhumadilov
5:42
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.
17-02-2019, 16:02
103 524
Valery Zhumadilov
10:1
Откуда берется мотивация для спорта? История Евгения Микеева. Валерий Жумадилов.
12-02-2019, 07:47
79 956
Valery Zhumadilov
4:40
Спринт босиком против бега в шиповках - возможно ли это? Валерий Жумадилов.
9-02-2019, 13:41
139 119
Valery Zhumadilov
7:29
Как засечь время на тренировке? Кроссовки и скорость бега! Валерий Жамудилов.
8-02-2019, 07:10
135 781
Valery Zhumadilov
9:5
Основная тренировка для спринта 200 м! Как составить план тренировки. Валерий Жумадилов. День 7-й
3-02-2019, 20:41
143 113
Valery Zhumadilov
5:22
Как тренировать старт в спринте? Низкий старт! Валерий Жумадилов. Тренировочная неделя 6-й день
2-02-2019, 17:05
129 202
Valery Zhumadilov
10:5
Особенности силовой тренировки перед соревнованиями! Закачка ног! Валерий Жумадилов. День 5-й
1-02-2019, 12:23
106 366
Valery Zhumadilov
7:54
Спринт 200 метров - в чем секрет успеха? Выносливость в беге. Валерий Жумадилов. День 4-й
31-01-2019, 14:56
70 548
Valery Zhumadilov
Загрузить еще
1
2
3
4
5
Valery Zhumadilov
Valery Zhumadilov
Valery Zhumadilov
