Главная
Топ по рейтингу
Топ по просмотрам
-
Valery Zhumadilov
дате
популярности
посещаемости
комментариям
алфавиту
5:40
Как совмещать штангу и бег? Силовая подготовка бегуна. Валерий Жумадилов.
30-09-2017, 12:32
58 620
Valery Zhumadilov
9:45
Тренировка стопы для быстрого бега! Валерий Жумадилов.
28-09-2017, 18:59
99 706
Valery Zhumadilov
5:32
Тренировка ног для бега! Валерий Жумадилов.
25-09-2017, 18:47
94 312
Valery Zhumadilov
3:34
Как улучшить скоростную выносливость? Тренировка на улице! Валерий Жумадилов.
14-09-2017, 21:54
139 161
Valery Zhumadilov
2:18
Как увеличить максимальную скорость бега с хода? Валерий Жумадилов.
6-09-2017, 19:23
72 206
Valery Zhumadilov
8:52
Как повысить скорость бега, тренируясь на улице? Валерий Жумадилов.
4-09-2017, 06:44
82 842
Valery Zhumadilov
2:52
Распаковка кроссовки Hoka, рюкзак Puma, тренировочные брюки Nike. Валерий Жумадилов.
16-08-2017, 09:58
144 274
Valery Zhumadilov
4:1
Специальные беговые упражнения? Как делать? Валерий Жумадилов.
22-07-2017, 19:56
108 105
Valery Zhumadilov
14:20
Разминка перед бегом! Валерий Жумадилов.
25-06-2017, 16:28
129 371
Valery Zhumadilov
7:47
Травмы бегуна. Восстановление после травм голени и стопы. Профилактика травм. Валерий Жумадилов.
4-06-2017, 20:33
141 916
Valery Zhumadilov
3:5
Тренировка на стадионе. Плиометрика. Спринтерские упражнения. Валерий Жумадилов.
17-05-2017, 07:48
61 220
Valery Zhumadilov
5:8
Спринт. Силовая тренировка в предсоревновательный период. Валерий Жумадилов.
4-05-2017, 06:49
143 415
Valery Zhumadilov
2:14
Постановка стопы в беге - самое эффективное упражнение. Валерий Жумадилов.
27-04-2017, 09:23
46 901
Valery Zhumadilov
9:59
Тренировка дома. Силовая тренировка без тренажерного зала. Валерий Жумадилов.
7-04-2017, 15:22
120 118
Valery Zhumadilov
4:30
С пятки или с носка? Техника бега, постановка стопы на дорожку. Валерий Жумадилов.
25-03-2017, 16:09
72 580
Valery Zhumadilov
7:5
Работа рук в беге. Техника спринтерского бега. Валерий Жумадилов.
22-03-2017, 17:36
84 941
Valery Zhumadilov
3:39
Восстановление после травмы мышц задней поверхности бедра. Валерий Жумадилов.
21-03-2017, 06:28
111 287
Valery Zhumadilov
13:1
Подготовка спринтера. Составление плана тренировок. Валерий Жумадилов.
31-01-2017, 11:00
126 873
Valery Zhumadilov
31
Упражнение для укрепления стопы в беге! Валерий Жумадилов.
10-01-2017, 21:34
67 610
Valery Zhumadilov
6:51
Приседания в легкой атлетике. Техника. Особенности. Валерий Жумадилов.
29-12-2016, 21:19
87 477
Valery Zhumadilov
9:2
Не будь дрищем! Тренировка спины и рук. Валерий Жумадилов.
17-12-2016, 19:37
91 317
Valery Zhumadilov
8:12
Не будь дрищем! Тренировка ног. Валерий Жумадилов.
16-12-2016, 16:04
88 590
Valery Zhumadilov
5:52
Не будь дрищем! Тренировка мышц груди и верхнего плечевого пояса. Валерий Жумадилов.
13-12-2016, 13:17
48 695
Valery Zhumadilov
9:19
Не будь дрищем! Тренировка мышц кора. Валерий Жумадилов.
11-12-2016, 08:52
46 501
Valery Zhumadilov
4:51
Австралия. Прогулка по городу Перт. Валерий Жумадилов.
30-10-2016, 14:49
81 181
Valery Zhumadilov
12:38
Экипировка и инвентарь для бегалегкой атлетики. Спринт. Валерий Жумадилов.
8-08-2016, 07:11
63 874
Valery Zhumadilov
11:27
Russian athletics championships masters 2016. Cheboksary. Валерий Жумадилов.
27-07-2016, 14:16
49 521
Valery Zhumadilov
10:20
Желе для крепких суставов, связок, здоровых волос и ногтей. Валерий Жумадилов.
22-06-2016, 16:37
60 098
Valery Zhumadilov
9:56
Как укрепить стопу? Тренировка на улице босиком. Валерий Жумадилов.
19-06-2016, 11:10
33 799
Valery Zhumadilov
2:48
Как увеличить количество подтягиваний. Валерий Жумадилов.
3-01-2016, 21:06
67 641
Valery Zhumadilov
27:47
Я на кулинарном Шоу! Телешоу quotФунт lihaquot ЭТВ! ETV quotFunt Lihaquot - 25.10.2015. Валерий Жумадилов.
27-10-2015, 08:56
141 438
Valery Zhumadilov
6:53
Круговая тренировка спринтера. Валерий Жумадилов.
8-07-2015, 21:25
123 848
Valery Zhumadilov
2:33
Упражнения на укрепление стопы бегуна в манеже. Валерий Жумадилов.
29-01-2015, 19:44
94 653
Valery Zhumadilov
Загрузить еще
1
2
3
4
5
Valery Zhumadilov
Valery Zhumadilov
Valery Zhumadilov
